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我想這應該是逝者給生者的教育：世事無常，生命苦短，不要太急，不要太緊張，不要太掙命了……
什么叫掙命？我曾白天連續坐在電腦前十多個小時，期間就喝點水或上廁所，晚上又加班，還參加了一個應酬，躺在床上的時候已經夜里一兩點了。
“掙命”即超負荷的狀態，是生死邊緣的瘋狂試探。很多創業者應該有類似的體會，逆境是常態，當你在地獄中穿行的時候，就如同溺水的人竭力求生，拼命掙扎。
如果這種狀態持續幾天，就會心力交瘁，疲勞過度，嚴重透支生命力。
最怕是把掙命當成了上進心。
金庸先生在談及自己養生之道的時候表示，“我的性子很慢，不著急，做什么都是徐徐緩緩的，最后也都做好了，樂觀豁達養天年?！?/p>
但他年輕時候也是很拼，在香港創業時候萬事開頭難，他經常日夜忙碌，有時候吃飯都顧不上，作息更是混亂，這種狀態就給他帶來了很大的身心壓力。
{jz:field.toptypename/}后來他才覺悟到人不能老是處于緊張的模式中，正確的做法是像韻律一樣有快有慢，所以他才改弦易轍，調和了自己的性情，得以壽終正寢。
俗話說心急吃不了熱豆腐，莊閑和app欲速則不達，我們在為一個目標努力的時候，應該如韻律那樣有節奏，如波浪一樣前行，這樣才能更快達成目標，急于求成是不行的。
飄風不終朝，驟雨不終日，天地都是這樣，何況人呢？所以我們做事要有耐心，慢就是快，靜下心來但問耕耘就是。
緊張害人不淺。
心忙為“亡”，憂思傷脾，驚恐傷腎。人的負面情緒容易讓人受內傷，或者說緊張是一種執念，讓人早衰，乃至生病、猝死。我們看歷史上的伍子胥一夜白頭就是如此，主觀精神影響了身體的變化。
創業的人在面臨山窮水盡地步的時候往往也會如此，比如某互聯網巨頭創始人在融資困難之時，五內俱焚一樣，茶飯不思，寢食難安，以至于額角突然黑發變白發。
一個人要是心苦智開，智慧通達，那就會化害為利，從負面情緒中跳出來，這就是人們常說的胸襟廣闊，量大福大。
當一個人整天都在疲于奔命的時候，就無所謂生活了。為什么要那么急不可耐的耗散掉生命的價值呢？生命在于過程，人就是目的本身。
適當的壓力是積極的，生于憂患死于安樂，焦慮也是客觀存在，不能說心里想沒有就沒有了，關鍵是你要如何去面對。
什么都怕過度，如果什么都慢吞吞、乃至怠惰那也肯定不行。當然從生命的層面看性情急躁的害處更大一些。
最好是平衡、和諧，松弛有度，畢竟一張一弛謂之道?！暗丶湃徊粍樱鴼鈾C無息稍停；日月晝夜奔馳，而貞明萬古不易。故君子閑時要有吃緊的心思，忙處要有悠閑的趣味?！?/p>
快的時候不要忘了慢，心有猛虎細嗅薔薇。緊張的時候不要忘了活潑，一萬年太久要爭朝夕，不負韶華。
天行健君子以自強不息。我們太年輕的時候容易心浮氣躁，太年老的時候又容易心有余而力不足，所以最好是在中年有所作為，動中有靜，靜中有動，動靜結合，“精出于動，神守為靜，動靜即精神也”。
人生在世，什么時候有了這樣的修養，才算是能駕馭復雜多變的局面。
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