{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 1.多微笑--愛笑的人運氣都不會太差; 2.少嘆氣--嘆氣只會讓自己的好運氣變差; 3.多讀書--讀好書可以增長見識和提升格局； 4.不內耗--最消耗你的就是胡思亂想的念頭; 5.守時間-守時的人更容易獲得別人的好感； 6.少熬夜--早睡早起，才更有精神面對生活; 7.嘴巴甜--多贊美別人,你的嘴是你的風水; 8.重視形象--形象好才能讓人更愿意接近你； 9.能轉念--人生多半是福禍相依，換個角度看問題，也許就沒有

建站客服QQ：88888888 美國某大學的一位副教授經過多年的潛心研究，設計出了一個測定個人運動量的方法。 一 睡眠：睡眠1小時記0.85分。 二 靜止活動：包括案頭工作、閱讀、吃飯、看電視，坐車等。這些活動的運動量最低，把消耗在這些動上的時間加起來，每小時記1.5分。 三 步行：如果是悠閑緩慢的散步，每小時記3分：如果是快步走，每小時記5分。 四 體育活動：慢跑每小時記6分，快跑每小時7分:游泳、滑冰每小時記8分；各種球類運動和田徑運動每小時記9分；騎自行車每小時記4分；做體操、跳舞每小時

圖片 西醫炎多，而消炎藥又有很強的副作用，且通常都是治標不治本，還有可能越消炎越嚴重。那么能不能不用消炎藥呢？當然可以，炎就是不通，疏通就好了。本文將從部分常見炎癥入手（包括西醫也不用消炎藥卻仍叫某炎之病），用案例來說明問題。（長方形跳轉符后面的藍色字都是可點開的鏈接） 癡迷自然：艾灸印堂，然后灸大椎，心肺俞，八髎。我就把折騰先生的鼻炎給治好了！跟罾事物語公眾號學的。去年九月開始鼻炎，扎針喝中藥噴藥粉抹藥膏滴藥水……都是只能控制不能根治。后來艾灸印堂，感覺舒服多了。再后來灸后背，七八天后很嚴重