開(kāi)云 新民·健康新知|坐車(chē)出游,按摩這些穴位可緩解兒童暈車(chē)
2026-02-01寒假來(lái)了,家庭自駕出游增多,不少孩子會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)癥狀。在不服藥的情況下,有什么辦法可以緩解?中醫(yī)穴位按壓有助于緩解暈車(chē)不適,以下介紹幾個(gè)常用穴位。注意按壓前剪平指甲,避免損傷皮膚。 (1)太陽(yáng)穴 位于眉梢與眼角延長(zhǎng)線(xiàn)交點(diǎn)后方凹陷處。可緩解頭痛、眼疲勞。雙手搓熱后貼于太陽(yáng)穴,順逆時(shí)針各揉10-20次。 (2)天窗穴 位于頸外側(cè),胸鎖乳突肌后緣,平喉結(jié)處。有疏散內(nèi)熱之效。用拇指輕揉同側(cè)穴位1-3分鐘,以酸脹為度,不建議雙側(cè)同時(shí)按。 展開(kāi)剩余64% (3)合谷穴 即虎口位置。可緩解頭痛、眼疲勞及焦慮情
來(lái)源:滾動(dòng)播報(bào) {jz:field.toptypename/} (來(lái)源:上觀(guān)新聞) 近日,西安華清池景區(qū)內(nèi)潘鶴先生創(chuàng)作的“貴妃出浴”雕像,因袒露上半身引發(fā)“傷風(fēng)敗俗”的爭(zhēng)議,這座矗立三十余年的藝術(shù)作品突然陷入輿論漩渦。這場(chǎng)熱議恰似一面棱鏡,折射出大眾對(duì)人體藝術(shù)的認(rèn)知分歧,也讓我們重溫一個(gè)跨越百年的命題:人體之美,何以成為爭(zhēng)議焦點(diǎn)?藝術(shù)對(duì)身體的坦蕩表達(dá),又為何是文明進(jìn)步的刻度? 意大利文藝復(fù)興美術(shù)作品的關(guān)鍵就是突破中世紀(jì)宗教的禁欲束縛,體現(xiàn)對(duì)人性全面發(fā)展的追求。恩格斯稱(chēng)之為人類(lèi)有史以來(lái)“最偉大的
新民體育:中國(guó)足球 看“德國(guó)足球”的了!
2026-01-18來(lái)源:關(guān)尹新民體育 當(dāng)你對(duì)它滿(mǎn)懷希望時(shí),它總是讓你絕望;當(dāng)你對(duì)它絕望時(shí),它又往往能讓你重新燃起希望,這就是中國(guó)足球,這就是中國(guó)隊(duì)。盡管已經(jīng)提前無(wú)緣晉級(jí),但在昨晚的世預(yù)賽18強(qiáng)賽最后一輪中,國(guó)足主場(chǎng)1比0擊敗巴林隊(duì),贏得了這場(chǎng)最后的“榮譽(yù)之戰(zhàn)”,避免了小組墊底的尷尬。 雖然勝利無(wú)關(guān)大局,但以王鈺棟為代表的年輕一代,已經(jīng)開(kāi)始嶄露頭角。這點(diǎn)點(diǎn)微光,才是中國(guó)足球下一個(gè)四年重新出發(fā)的最大資本。 年輕的力量 兩支球隊(duì)都已喪失出線(xiàn)希望,無(wú)非是為最后的顏面而戰(zhàn)。在全場(chǎng)5萬(wàn)多熱情球迷的吶喊聲中,中國(guó)隊(duì)一度相當(dāng)賣(mài)
新民體育:三個(gè)維度的追求 上海德比有了新范本
2026-01-18來(lái)源:上觀(guān)新聞作者:新民晚報(bào) 金雷 上海德比,從形式到內(nèi)涵,無(wú)疑是如今國(guó)內(nèi)足壇最精華的部分。 一場(chǎng)大雨,五粒進(jìn)球梅花間竹,還有兩個(gè)帽子戲法。德比踢成這樣,無(wú)論球隊(duì)還是球迷,都值了。不少人將這場(chǎng)球與2015年足協(xié)杯3比3的史詩(shī)級(jí)德比相提并論,今后在大家的印象中,6月22日浦東足球場(chǎng)的夜晚,會(huì)成為上海德比最新的范本。 身體的碰撞,甚至激烈的沖突,這些慣常的標(biāo)配,昨晚的德比都有。但相比血脈僨張的場(chǎng)面,申花與海港的比賽過(guò)程,讓人獲得更大的滿(mǎn)足。走出球場(chǎng),無(wú)論隊(duì)員、教練還是現(xiàn)場(chǎng)球迷,都有一種圓滿(mǎn)、富足的
新民體育:重回勝利軌道 海港的計(jì)劃有變?
2026-01-18來(lái)源:上觀(guān)新聞作者:新民晚報(bào) 關(guān)尹 球隊(duì)沒(méi)有放棄,我們會(huì)保持積極心態(tài),我們完全有能力去追趕,我們是可以做到的! 俗話(huà)說(shuō),過(guò)一過(guò)二不過(guò)三。進(jìn)一個(gè),是偶然;進(jìn)兩個(gè),是運(yùn)氣;進(jìn)三個(gè)呢?昨晚的中超第15輪,海港隊(duì)主場(chǎng)3比0大勝大連英博,表現(xiàn)最突出的是19歲不到的小將李新翔。一次助攻一粒進(jìn)球,李新翔成為全場(chǎng)最閃耀的明星。 周中的足協(xié)杯在主場(chǎng)輸給申花后,海港隊(duì)上下有些沮喪。回到中超賽場(chǎng)面對(duì)大連英博,是一場(chǎng)必須拿下的比賽。 開(kāi)場(chǎng)不久,海港就覓得良機(jī)。第18分鐘,李新翔接應(yīng)右路傳球,精妙斜給禁區(qū)內(nèi)的古斯塔沃,
新民體育:完敗“韓國(guó)二隊(duì)” 國(guó)足的未來(lái)在哪里?
2026-01-18來(lái)源:上觀(guān)新聞作者:新民晚報(bào) 關(guān)尹 國(guó)足面對(duì)沒(méi)有留洋球員的韓國(guó)二隊(duì),0比3完敗。 新周期新面孔,但似乎沒(méi)有新起點(diǎn),還是原來(lái)的問(wèn)題、熟悉的味道。 7月7日晚,2025東亞杯揭幕戰(zhàn),中國(guó)男足迎來(lái)2025年?yáng)|亞杯足球賽首場(chǎng)比賽。上半場(chǎng)中國(guó)隊(duì)在13分鐘內(nèi)連丟2球,下半場(chǎng)再丟1球,最終以0比3輸球。從整場(chǎng)比賽的數(shù)據(jù)看,5次射門(mén)0次射正的國(guó)足和韓國(guó)隊(duì)的差距實(shí)在有點(diǎn)大。 這是國(guó)足比賽時(shí)隔一年多重回央視轉(zhuǎn)播平臺(tái)。上一次央視轉(zhuǎn)播國(guó)足賽事,還是去年6月11日,世預(yù)賽亞洲區(qū)36強(qiáng)賽最后一輪,當(dāng)時(shí)伊萬(wàn)率領(lǐng)的國(guó)足客場(chǎng)0
新民·健康新知|腸菌江湖,關(guān)乎全身健康
2026-01-18在人體的隱秘深處,存在一個(gè)比我們自身細(xì)胞數(shù)量更多、結(jié)構(gòu)更為復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)——腸道微生態(tài)。這個(gè)由數(shù)以萬(wàn)億計(jì)微生物組成的“腸菌江湖”,正日益成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和健康科學(xué)關(guān)注的焦點(diǎn)。它不僅與消化吸收息息相關(guān),更深遠(yuǎn)影響著我們的免疫、代謝、神經(jīng)乃至精神健康。 腸道菌群:被忽略的“超級(jí)器官” 首先,讓我們用數(shù)字來(lái)感知這個(gè)微觀(guān)世界的規(guī)模。根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果,人體腸道內(nèi)定殖的細(xì)菌種類(lèi)超過(guò)1500種,其總數(shù)量高達(dá)人體自身細(xì)胞數(shù)量的十倍。這意味著,從純粹的細(xì)胞數(shù)量角度看,我們?nèi)梭w內(nèi)“客居”的微生物遠(yuǎn)多于我們“原生”細(xì)胞


















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