專 病 專 防 飲食不當(dāng)，謹(jǐn)防痔瘡發(fā)作 俗話說“十人九痔”，痔瘡作為最常見的肛腸疾病之一，發(fā)作起來往往讓人坐立難安、痛苦難言。而你可能不知道，飲食不當(dāng)正是誘發(fā)或加重痔瘡的重要因素。春節(jié)馬上就要到了，我們就來聊聊如何從“吃”入手，遠(yuǎn)離痔瘡困擾。 PART.01 這些飲食習(xí)慣，正在悄悄傷害你 1. 辛辣刺激“點火器” 火鍋、燒烤、麻辣燙……這些美食固然誘人，但其中的辣椒素會刺激直腸黏膜，導(dǎo)致血管擴張、充血，容易誘發(fā)或加重痔瘡。中醫(yī)也認(rèn)為，辛辣食物易生濕熱，下注肛門，導(dǎo)致氣血淤滯。 2. 精細(xì)飲食“

上海樂高樂園開園半年即迎客百萬，如何將瞬時“流量”轉(zhuǎn)化為持久“留量”，成為金山區(qū)文旅發(fā)展的核心課題。市人大代表、金山區(qū)博物館館長余思彥做客“飛君連連看”兩會直播間時指出，需通過住宿多元、體驗延伸、交通暢聯(lián)與文化深融，打造獨具“滬派江南”韻味的旅游目的地，讓“過路客”欣然成為“過夜客”。 問：樂高樂園客流旺盛，但“過夜經(jīng)濟”仍是短板。您認(rèn)為核心挑戰(zhàn)在哪里？ 余思彥：樂園開業(yè)180天接待游客119萬人次，配套酒店入住率超過77%，但游客平均停留時間依然偏短。關(guān)鍵在于文旅、商業(yè)、農(nóng)業(yè)、體育、展覽等業(yè)

由騰訊視頻出品的愛情輕喜劇《突然的喜歡》成為2026年影視第一匹黑馬，開播不到兩小時，站內(nèi)熱度破21000點，占據(jù)抖音、微博等各大平臺多個熱搜，而劇中的反套路言情更是讓觀眾大呼意外。很多觀眾表示，這個劇，永遠(yuǎn)不知道下一秒是發(fā)癲還是發(fā)糖，劇情迷幻捉摸不透，令人欲罷不能。有人評論，該劇編劇黃磊是不是吃了“菌子”，腦回路實在太過清奇。黃磊本人更是在線回應(yīng)：寫劇吃點“菌子”也無妨。 一、期望作品能更符合當(dāng)下觀眾審美 問：你以前的作品《局中人》《破繭》都是諜戰(zhàn)或是涉案題材的作品，《突然的喜歡》從題材上來