日前，U23國(guó)足主力后腰徐彬加盟英超狼隊(duì)，應(yīng)該是只待官宣的事情。徐彬本人已經(jīng)來(lái)到英國(guó)，先跟著狼隊(duì)訓(xùn)練一段時(shí)間，然后再租借去葡萄牙聯(lián)賽練級(jí)。因?yàn)樾毂驔](méi)有辦法獲得代表狼隊(duì)出戰(zhàn)英超資格，他需要先拿到勞工證才能回狼隊(duì)。徐彬獲得勞工證唯一途徑，就是先通過(guò)去其他歐洲聯(lián)賽練級(jí)拿積分，然后下賽季來(lái)狼隊(duì)效力，看看能不能在一線隊(duì)獲得出場(chǎng)時(shí)間。 徐彬這次加盟英超狼隊(duì)?wèi)?yīng)該是有俱樂(lè)部為開拓中國(guó)球迷市場(chǎng)有意為之，狼隊(duì)前些年就有類似的操作，引進(jìn)了楊明洋和戴偉浚。不過(guò)楊明洋和戴偉浚加盟狼隊(duì)的關(guān)注度，可沒(méi)有如今的徐彬高。徐彬作

去痘痘（痤瘡）日常護(hù)理全指南：控油 + 抗炎 + 防復(fù)發(fā)（可直接落地執(zhí)行）痤瘡的日常護(hù)理核心是“溫和清潔、精準(zhǔn)保濕、嚴(yán)格防曬、規(guī)避誘因”，既要減少油脂分泌、抑制細(xì)菌，又要保護(hù)皮膚屏障（避免越護(hù)越油、越護(hù)越敏感）。以下是分模塊的可執(zhí)行清單：一、清潔：控油不破壞屏障（關(guān)鍵第一步）? 正確操作（每日必做） 頻率：早晚各 1 次，出汗 / 出油多的中午可加 1 次（僅用清水或溫和潔面），避免過(guò)度清潔。 產(chǎn)品選擇：優(yōu)先選氨基酸潔面（無(wú)皂基、無(wú)磨砂顆粒），避免皂基（pH 值過(guò)高破壞屏障）、磨砂膏（物理摩擦

不同類型青春痘（痤瘡）精準(zhǔn)治療指南：按類型對(duì)癥，高效不反復(fù)（附可執(zhí)行方案）青春痘的治療核心是“按類型選方案、從溫和到強(qiáng)效、外用 + 口服 + 護(hù)理結(jié)合”，不同類型（粉刺型、炎性型、結(jié)節(jié)囊腫型等）的發(fā)病機(jī)制和皮損特點(diǎn)不同，治療重點(diǎn)差異顯著。以下是分類清晰的治療方案，含外用 / 口服藥物、中成藥、日常護(hù)理，兼顧安全性和可操作性，重度或反復(fù)者建議先咨詢皮膚科醫(yī)生。一、先明確：你的青春痘屬于哪類？（快速自測(cè)）類型核心皮損特點(diǎn)嚴(yán)重程度常見人群 / 分布區(qū)域1. 粉刺型（閉口 / 黑頭）僅黑頭粉刺（毛孔黑

成人痘（遲發(fā)性痤瘡）精準(zhǔn)治療指南：激素調(diào)節(jié) + 屏障修復(fù) + 抗炎（可執(zhí)行方案）成人痘的治療核心是“針對(duì)性調(diào)節(jié)激素波動(dòng) + 溫和抗炎 + 修復(fù)皮膚屏障”，區(qū)別于青春期痤瘡的 “控油疏通”，需重點(diǎn)規(guī)避刺激屏障、加重激素紊亂的因素。以下是分模塊的治療方案，覆蓋外用 / 口服藥物、中成藥、護(hù)理細(xì)節(jié)，適配 25 歲以上成人（尤其女性）的核心需求：一、先明確：成人痘治療的 3 個(gè)關(guān)鍵原則激素優(yōu)先：成人痘 70%-80% 與激素波動(dòng)相關(guān)（女性月經(jīng)周期、壓力、多囊等），治療需優(yōu)先調(diào)節(jié)激素或規(guī)避激素誘因；溫和

日前，U23國(guó)足主力后腰徐彬加盟英超狼隊(duì)，應(yīng)該是只待官宣的事情。徐彬本人已經(jīng)來(lái)到英國(guó)，先跟著狼隊(duì)訓(xùn)練一段時(shí)間，然后再租借去葡萄牙聯(lián)賽練級(jí)。因?yàn)樾毂驔](méi)有辦法獲得代表狼隊(duì)出戰(zhàn)英超資格，他需要先拿到勞工證才能回狼隊(duì)。徐彬獲得勞工證唯一途徑，就是先通過(guò)去其他歐洲聯(lián)賽練級(jí)拿積分，然后下賽季來(lái)狼隊(duì)效力，看看能不能在一線隊(duì)獲得出場(chǎng)時(shí)間。 徐彬這次加盟英超狼隊(duì)?wèi)?yīng)該是有俱樂(lè)部為開拓中國(guó)球迷市場(chǎng)有意為之，狼隊(duì)前些年就有類似的操作，引進(jìn)了楊明洋和戴偉浚。不過(guò)楊明洋和戴偉浚加盟狼隊(duì)的關(guān)注度，可沒(méi)有如今的徐彬高。徐彬作

常規(guī)賽，湖人客場(chǎng) 116-110 戰(zhàn)勝獨(dú)行俠。 這場(chǎng)比賽的劇情可太有意思了，湖人半場(chǎng)建立優(yōu)勢(shì)，最多一度領(lǐng)先 14 分，半場(chǎng)結(jié)束依然以 65-52 領(lǐng)先 13 分。 結(jié)果第三節(jié)，湖人單節(jié)被獨(dú)行俠打出了一波 35-14，第四節(jié)開局又陷入得分荒，直至第四節(jié)不足 7 分鐘前，湖人反而以 87-102 落后 15 分。 看似又要吞下一場(chǎng)讓人難以接受的被逆轉(zhuǎn)敗仗時(shí)，湖人在最后的半節(jié)多時(shí)間打了獨(dú)行俠一波 29-8，強(qiáng)勢(shì)收下了勝利。 從本場(chǎng)的獲勝概率走勢(shì)圖上你也能看出來(lái)劇情有多么炸裂，湖人前兩節(jié)半都是更可能獲

圖片 在徘徊著什么？在迷茫著什么？ 其實(shí)，我也不知道自己到底怎么了，只是內(nèi)心偶爾可以很平靜，偶爾又動(dòng)蕩不安。 說(shuō)不清、道不明，或許只能在此借由這些字句，靜靜地宣泄心底的蕪雜。 {jz:field.toptypename/} 不安的感覺(jué)，也是思緒有點(diǎn)混亂的感覺(jué)。 1 不知道為何，最近幾天總是忍不住冒出一種念想——一種只想活在自己小小世界里的念想。 不與任何人有所往來(lái)，只是像羅素那般尋一處無(wú)人問(wèn)津的角落，與自己獨(dú)處。 就像曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻有過(guò)的念想——這個(gè)時(shí)候的自己也是那般渴望去尋找個(gè)無(wú)人問(wèn)津的地方，

{jz:field.toptypename/} 2026 年，中國(guó)房地產(chǎn)市場(chǎng)正站在歷史轉(zhuǎn)折點(diǎn)，福耀玻璃的曹德旺和融創(chuàng)的孫宏斌，雖所處領(lǐng)域不同，卻對(duì)未來(lái)樓市有驚人一致的判斷， 樓市的投資屬性正在消退，居住屬性慢慢回歸，市場(chǎng)分化會(huì)是接下來(lái)的核心邏輯，這不是空穴來(lái)風(fēng)，背后是人口、政策、供需的深層變化， 曹德旺早說(shuō)過(guò)，房子就是磚頭水泥，不該是投資品，這話在 2026 年得到了印證，2025 年全國(guó)二手房掛牌量突破八百五十萬(wàn)套，三四線城市有些房子降了百分之四十還沒(méi)人要， 但北京西城、上海浦東這些核心區(qū)域

當(dāng)豆包能寫文案、AI繪畫能生成藝術(shù)作品、自動(dòng)化工廠能替代流水線工人、智能算法能完成數(shù)據(jù)分析與決策輔助時(shí)，一個(gè)古老而又嶄新的問(wèn)題擺在人類面前：在AI全面滲透的時(shí)代，我們究竟該如何重新界定勞動(dòng)？ 傳統(tǒng)意義上，勞動(dòng)是自然人有意識(shí)地創(chuàng)造價(jià)值所付出的腦力和體力，是人類專屬的、兼具價(jià)值創(chuàng)造與自我改造的活動(dòng)。但AI的出現(xiàn)，打破了“只有人類能創(chuàng)造價(jià)值”的認(rèn)知邊界——AI可以高效產(chǎn)出成果、創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值，甚至在某些領(lǐng)域超越人類的能力極限。這讓“勞動(dòng)”的定義陷入模糊：AI的行為算不算勞動(dòng)？人類與AI協(xié)作的過(guò)程，又該

↑↑↑戳上方藍(lán)字「升值計(jì)」關(guān)注我 我經(jīng)常說(shuō)一句話，因?yàn)橼A了，所以輸了。 比如西貝的公關(guān)這件事，老賈終于拿到了他最想要的東西，官方親自下場(chǎng)背書。 {jz:field.toptypename/} 我可以確定一點(diǎn)，不會(huì)再就這件事公開發(fā)表意見，實(shí)際上，這次羅永浩根本也不敢深說(shuō)，可以說(shuō)，賈國(guó)龍和他的西貝，大贏特贏。 但是，同時(shí)也一敗涂地，徹底輸了，為啥？ 因?yàn)樗鼪](méi)有贏得消費(fèi)者的心，官方媒體可以為和西貝背書，但是消費(fèi)者并不買單，官方媒體是能夠天天去西貝吃回來(lái)成千上萬(wàn)消費(fèi)者的營(yíng)業(yè)額還是咋滴？而且因?yàn)榱_永浩徹