肝為五臟之冠，也是五臟忍者，因此，人們常說(shuō)，“肝健康，人長(zhǎng)壽”。肝臟不僅承擔(dān)著人體的解毒功能，更是承擔(dān)著人體的代謝樞紐，一旦肝臟的健康受到威脅，人體的生命健康也會(huì)相應(yīng)的受到威脅。這就是為什么歷代精通養(yǎng)生的人士發(fā)出“養(yǎng)命先養(yǎng)肝”的感慨的。 對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)，其實(shí)人體本身就自帶一個(gè)最好的“養(yǎng)肝神器”，那就是深度睡眠。正常情況下，人體在夜半子時(shí)和雞鳴丑時(shí)會(huì)自行的修復(fù)肝臟，這也就是為什么很多人看起來(lái)白天累得精疲力盡，晚上只要洗個(gè)熱水澡或者泡個(gè)熱水腳，再好好睡一覺(jué)，第二天就又是生龍活虎的緣故了。 然而，隨

重慶銅梁龍這是真的要打青春風(fēng)暴啊！此前多名年輕加盟，能即插即用的其實(shí)也就韋所為、陳純新，有的年輕球員職業(yè)履歷干凈得像一張白紙，不得不讓重慶球迷擔(dān)心啊。如今，來(lái)了一個(gè)小將中的高級(jí)貨！2 月 1 日，重慶銅梁龍俱樂(lè)部官方宣布，山東泰山 18 歲后衛(wèi)岳瑞杰租借加盟俱樂(lè)部。 岳瑞杰 2007 年 11 月 20 日出生于山東濟(jì)南，司職后衛(wèi)，身高 1 米 88，體重 81 公斤，出自山東泰山青訓(xùn)體系。魯能潛力球員很多，岳瑞杰一度被泰山球迷視為"小兩歲的彭嘯"，他身體素質(zhì)出色，防守意識(shí)與位置感俱佳，有出球

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國(guó)安戰(zhàn)術(shù)需要推倒重建，新帥蒙哥馬利推翻塞蒂恩和拉米羅的戰(zhàn)術(shù)體系，建立高壓進(jìn)攻的進(jìn)攻足球。這對(duì)多名老將的體能要求更高，對(duì)于年輕球員卻迎來(lái)了機(jī)會(huì)。多名小將經(jīng)驗(yàn)雖然欠缺，但用滿(mǎn)場(chǎng)飛奔來(lái)彌補(bǔ)。國(guó)安想更新?lián)Q代，走“青春路線(xiàn)”，多位老將必須調(diào)整心態(tài)，甘心逐漸淡出主力。 國(guó)安小妖海口閃耀！作為中國(guó)球迷，希望眾多年輕球員涌現(xiàn)，把老將“拍在沙灘上”。1月31日，國(guó)安海口一場(chǎng)真正意義的熱身賽，對(duì)陣南通支云。郝昱丞先是助攻法比奧打破僵局，隨后接魏家傲角球助攻，郝昱丞破門(mén)擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)，國(guó)安2-1戰(zhàn)勝南通支云。兩名小將之間

古裝奇幻愛(ài)情劇《逍遙》是由徐紀(jì)周、楊宇飛執(zhí)導(dǎo)，譚松韻、侯明昊領(lǐng)銜主演，趙麗穎特別友情出演，正在熱播！ 肖瑤本性頑劣，帶著花妖大麗、豬妖啰啰偷挖竹筍時(shí)被抓，慌亂逃竄中失足墜崖。萬(wàn)幸紅燁憑紅線(xiàn)羈絆感應(yīng)到危險(xiǎn)，及時(shí)趕來(lái)相救。見(jiàn)紅燁臉頰帶傷，肖瑤仍胡攪蠻纏，辯稱(chēng)自己傷勢(shì)更重，惹得紅燁頗為無(wú)語(yǔ)。 事后，肖瑤捧著新鮮竹筍討好正在修煉的紅燁，獲其夸獎(jiǎng)后便得寸進(jìn)尺，喊著“紅燁醫(yī)生”要學(xué)泡泡法術(shù)。紅燁無(wú)奈定下規(guī)矩，讓她潛心修煉、不再胡鬧，日久終會(huì)學(xué)有所成。 {jz:field.toptypename/} 不久后

天龍時(shí)期，無(wú)疑是金庸筆下最為熱鬧的年代，也是武力值最為鼎盛的時(shí)代之一。這個(gè)時(shí)期，英雄輩出，美人如云，江湖中風(fēng)起云涌，爭(zhēng)斗不斷。而如果真要說(shuō)哪個(gè)人物或哪個(gè)門(mén)派最為重要，許多人都會(huì)毫不猶豫地說(shuō)，逍遙派無(wú)疑占據(jù)了至高無(wú)上的位置。 雖然逍遙派的武功強(qiáng)大，卻一直保持低調(diào)，遠(yuǎn)離江湖的喧囂。然而，正是在天龍時(shí)期，逍遙派的強(qiáng)大影響力，足以讓它在江湖中如同一只無(wú)形的手，輕松操控著一切。除了西夏的強(qiáng)勢(shì)和天山童姥所統(tǒng)領(lǐng)的靈鷲宮，逍遙派的影響力無(wú)疑是最為顯赫的。而其中最關(guān)鍵的原因，或許并非僅僅是武功的高深，而是那個(gè)掌

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《天龍八部》故事發(fā)生在北宋哲宗時(shí)期，而《射雕英雄傳》則是設(shè)定在南宋寧宗時(shí)代。若把金庸的作品通讀一遍，就不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)顯而易見(jiàn)的趨勢(shì)：從北宋到清朝的這段時(shí)光，武林的衰退是顯而易見(jiàn)的。然而，這并不意味著所有后世的高手都不如那些武林前輩。例如，郭靖后來(lái)超越了他的師父洪七公；再比如，張三豐和張無(wú)忌，明顯具備了遠(yuǎn)超其他同代高手的武功。 在金庸的武俠世界中，虛竹無(wú)疑是《天龍八部》中的一位重要人物，他是逍遙三老的內(nèi)力繼承者。那么，虛竹的實(shí)力是否能夠超過(guò)五絕呢？這是許多武俠迷爭(zhēng)論的話(huà)題之一。 一、統(tǒng)一的世界觀