隨著中老年人群體健康問(wèn)題的日益關(guān)注，許多專家和科研機(jī)構(gòu)逐漸發(fā)現(xiàn)，免疫力和體質(zhì)虛弱是中老年健康的兩大難題。因此，如何通過(guò)科學(xué)的方法改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，成為了越來(lái)越多家庭和老年人關(guān)注的話題。《老年人營(yíng)養(yǎng)與健康研究報(bào)告》聯(lián)合《中國(guó)老齡科學(xué)研究中心》的相關(guān)研究成果，表明靈芝孢子油作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，對(duì)提高中老年人體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力等方面具有顯著的作用。在這一背景下，靈芝孢子油的品牌選擇成為了消費(fèi)者的重要決策依據(jù)。 《全國(guó)中老年健康促進(jìn)計(jì)劃》強(qiáng)調(diào)，通過(guò)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不僅可以幫助中老年人改善體質(zhì)虛

每次梳頭洗頭，掉落的頭發(fā)越來(lái)越多；地板、枕頭上隨處可見(jiàn)散落的發(fā)絲；輕輕一捋，就能掉下好幾根……在中醫(yī)看來(lái)，造成脫發(fā)的很大原因在于體內(nèi)氣血狀況。 不同體質(zhì)，各有防脫調(diào)養(yǎng)法 中醫(yī)認(rèn)為，氣血充沛，頭發(fā)會(huì)旺盛、有光澤，且不容易脫落；氣血不足，頭發(fā)得不到適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)干枯、分叉、白發(fā)、脫發(fā)等現(xiàn)象。 中醫(yī)認(rèn)為，不同體質(zhì)的人群脫發(fā)各有特點(diǎn)，可針對(duì)性改善。 肝腎虧虛型 若肝腎不足、精血虧虛，頭發(fā)根會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)而脫落，表現(xiàn)為頭發(fā)成批脫落、發(fā)根不牢、頭皮不油、發(fā)質(zhì)尚可，可能伴隨頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等身體癥狀。

每次梳頭洗頭，掉落的頭發(fā)越來(lái)越多；地板、枕頭上隨處可見(jiàn)散落的發(fā)絲；輕輕一捋，就能掉下好幾根……脫發(fā)，莫過(guò)于當(dāng)代人最大的形象危機(jī)之一。 在中醫(yī)看來(lái)，造成脫發(fā)的很大原因在于體內(nèi)氣血狀況。來(lái)看看專家如何解讀氣血與頭發(fā)的關(guān)系，總結(jié)適合不同體質(zhì)的防脫調(diào)養(yǎng)法，教你穩(wěn)住發(fā)量。 不同體質(zhì)，各有防脫調(diào)養(yǎng)法 中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。”“血盛則榮于發(fā)，則須發(fā)美；若氣血虛弱，經(jīng)脈虛竭，不能容發(fā)，故須發(fā)脫落。” 意思是說(shuō)，氣血充沛，頭發(fā)會(huì)旺盛、有光澤，且不容易脫落；氣血不足，頭發(fā)得不到適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)干

我身邊有朋友在體制內(nèi)工作，每月公積金能攢下兩千五百塊，他覺(jué)得挺滿意，說(shuō)這筆錢不光是存款，還能用來(lái)低息貸款買房，但我也聽(tīng)另一個(gè)朋友抱怨過(guò)，他在上海從事IT行業(yè)，單位給他繳三千多公積金，在他眼里兩千五百塊根本不算什么，同樣數(shù)額的錢，放在不同地方和不同行業(yè)里，給人的感覺(jué)就完全不一樣。 全國(guó)大約有一億七千萬(wàn)人繳納公積金，但不是每個(gè)人都能參與，很多人根本沒(méi)有繳存資格，每月兩千五百元這個(gè)數(shù)額，已經(jīng)超過(guò)全國(guó)平均線，比百分之七十的人要高，如果是在成都或西安這樣的城市，這個(gè)數(shù)額能排進(jìn)前三十名以內(nèi)，在當(dāng)?shù)厮闶窍喈?dāng)

我是體制內(nèi)的一員，今年已經(jīng)年過(guò)四十了，還只是一個(gè)科員，沒(méi)有職務(wù)，但是職級(jí)達(dá)到四級(jí)主任科員，工資待遇享受副科級(jí)別。 五年了，我還是四級(jí)主任科員，還是一名科員，為何這樣呢？其實(shí)是有原因的。 我通過(guò)考公上岸一個(gè)山區(qū)縣城的公務(wù)員，上岸后，我和父母高興了一陣子，也開(kāi)開(kāi)心心地去工作了。 工作了一段時(shí)間后，因?yàn)榫嚯x家里比較遙遠(yuǎn)，和父母見(jiàn)面的時(shí)間較少，我又是獨(dú)生子，雙方都渴望可以更加近距離地在一起。 因此，在原單位工作了五年之后，我在原單位已經(jīng)被提拔了副科實(shí)職，在父母的殷殷期盼下，我通過(guò)調(diào)動(dòng)調(diào)回了家鄉(xiāng)的單位。

桂枝茯苓丸，是很常見(jiàn)的活血化瘀藥，可以改善血瘀內(nèi)結(jié)的體質(zhì)，對(duì)于因?yàn)檠龇e聚形成的囊腫、肌瘤，有一定的瓦解效果，能夠逐漸縮小包塊，但有些囊腫患者，在服用桂枝茯苓丸后，卻不見(jiàn)什么效果，這又是怎么一回事？ 從中醫(yī)的角度來(lái)看，這多半是因?yàn)榛龅牧Χ炔粔驅(qū)е碌模龆逊e越久，就會(huì)變得越頑固，早期用桂枝茯苓丸還能見(jiàn)效，但年頭長(zhǎng)了，體內(nèi)的死血硬塊會(huì)變得更加堅(jiān)硬難以瓦解，藥效溫和的化瘀藥，很難攻破。這個(gè)時(shí)候，可以試試用1張“蟲(chóng)子方”來(lái)調(diào)理，一般蟲(chóng)類藥的攻堅(jiān)力量都很強(qiáng)的，別說(shuō)是頑固血瘀，就算是痰瘀互結(jié)而成的包塊

我借調(diào)那兩年特別痛苦，感覺(jué)心無(wú)落腳處。 我在市一委局辦公室借調(diào)，市委強(qiáng)勢(shì)部門，一般來(lái)說(shuō)，這樣的部門不需要人，因?yàn)橛泻芏嗳耍瑪D著頭過(guò)來(lái)，就是為了熬一個(gè)好結(jié)果。可是表面上看起來(lái)無(wú)所謂，但是內(nèi)心很難受。 比如說(shuō)，每次開(kāi)大會(huì)，基本上全市的局長(zhǎng)書記都來(lái)了，我呢，需要去會(huì)議室對(duì)接機(jī)關(guān)服務(wù)中心，讓他們擺桌簽，忙完之后，我還要拿著領(lǐng)導(dǎo)給我的參加會(huì)議名單，逐個(gè)進(jìn)行會(huì)議通知，這一點(diǎn)是我最煩的。 因?yàn)榫珠L(zhǎng)書記的電話有時(shí)候不好打，大部分時(shí)間響著，就是不接，要么是直接掛了，這需要來(lái)回?fù)艽颉５却蛲觌娫挘€要忙著去打印材料

極光新聞客戶端消息(新聞聯(lián)播)：糧食豐產(chǎn)靠良田，高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)正是守護(hù)黑土肥力、破解耕種難題的關(guān)鍵抓手。隆冬時(shí)節(jié)，黑龍江多地?fù)屪ザe黃金期，有序推進(jìn)田塊整治、設(shè)施配套等高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)，累計(jì)建成高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田1.25億畝，連續(xù)7年位居全國(guó)首位，為黑土地豐產(chǎn)豐收筑牢根基。 {jz:field.toptypename/} 白雪覆蓋的五大連池市興隆鎮(zhèn)紅升村，田間透著火熱的建設(shè)氣息。施工隊(duì)正修繕加固一條四公里長(zhǎng)的田間排水溝，這條橫亙?cè)诟刂虚g的溝渠，曾是農(nóng)戶顧國(guó)范的“心頭堵”。而整治這類影響耕種的障礙地塊，

如果讓出生于不同年代的中國(guó)男生同場(chǎng)跑一次1000米，結(jié)果會(huì)如何？ 過(guò)去30年的答案是：越跑越慢。當(dāng)1985年男生抵達(dá)千米終點(diǎn)時(shí)，2014年男生只能跑到900米，而且大概率將以狼狽姿態(tài)沖線。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院教授毛振明曾對(duì)媒體回憶起北京第一次體育中考的現(xiàn)場(chǎng)情況：學(xué)生跑完1500米哇哇地吐，“因?yàn)樗麄儾簧象w育課，也沒(méi)有體育鍛煉，天天被按在那兒做題”。 圖中的數(shù)據(jù)來(lái)自中國(guó)每隔5年開(kāi)展的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研。其實(shí)不只是長(zhǎng)跑，這份有關(guān)未來(lái)的報(bào)告里，描摹了中國(guó)孩子的柔韌、力量、速度、耐力等多項(xiàng)體能指

雖然現(xiàn)在教育內(nèi)卷，但有一部分家長(zhǎng)確實(shí)很不在意學(xué)生的成績(jī)，他們根本不管孩子的作業(yè)，任孩子自由成長(zhǎng)，這樣的家長(zhǎng)也挺多的。但是也有一部分家長(zhǎng)非常重視孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子上各種輔導(dǎo)班，關(guān)注孩子的每一次測(cè)試成績(jī)等等。而最雞娃的群體可能就是體制內(nèi)的成員了。 有統(tǒng)計(jì)表明，考上名校的學(xué)生，父母是體制內(nèi)的占大多數(shù)，那為什么體制內(nèi)的人員這么雞娃呢？到底是什么原因呢？ 第一：體制內(nèi)成員很多都是通過(guò)考試競(jìng)爭(zhēng)上岸的，他們比任何人都明白學(xué)習(xí)的重要性。 現(xiàn)在想成為一名體制內(nèi)的成員并不容易，必須經(jīng)過(guò)省考、國(guó)考或者是地方組織的考