{jz:field.toptypename/} | 來源：山西廣播電視臺(tái)黃河Plus客戶端，侵刪 發(fā)布于：北京市

家風(fēng)無言，潤澤人心；平凡之家，亦有光芒。“三明女性之聲”專欄“最美家力量”，帶您走近“最美家庭”，一起聆聽最美故事，傳承最美家風(fēng)，共建三明幸福家。 今天，我們一起走近 福建省最美家庭—— 吳淑武、鄧麗霞家庭 {jz:field.toptypename/} 這是一個(gè)用愛澆筑的“最美家庭”，丈夫吳淑武是明溪縣稅務(wù)局城關(guān)分局副分局長，妻子鄧麗霞是三明市稅務(wù)局進(jìn)出口稅收管理科副科長，他們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著新時(shí)代家庭美德，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入日常點(diǎn)滴，在和諧與溫暖中傳承優(yōu)良家風(fēng)，攜手共建幸福小家。 展

隨著全球反恐技戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，特警逐漸成為警方或相關(guān)執(zhí)法單位的核心突擊力量，頻頻出現(xiàn)在各種重大事件中。無論是在影視劇中，還是在現(xiàn)實(shí)生活里，特警的身影總是那么引人注目。尤其是在緊張的行動(dòng)中，那些身著黑色作戰(zhàn)服的特警隊(duì)員，往往成為最為熟悉的畫面。 {jz:field.toptypename/} 然而，真正的精英特警在作戰(zhàn)服的選擇上并非只有一襲黑衣，他們會(huì)根據(jù)不同任務(wù)的要求，選擇不同的作戰(zhàn)裝備。若你發(fā)現(xiàn)某支特警隊(duì)員的作戰(zhàn)服始終只有黑色，那么可以毫不猶豫地判斷，這支隊(duì)伍可能還不夠成熟——一支真正的特警

1月30日，一場(chǎng)溫暖人心的愛心物資發(fā)放活動(dòng)在平?jīng)鍪袐D幼保健院順利舉行。本次活動(dòng)由深圳壹基金公益基金聯(lián)合愛心企業(yè)清壹集團(tuán)提供專項(xiàng)物資支持，市婦幼保健院與市殘疾人聯(lián)合會(huì)共同舉辦，每一份物資都承載著社會(huì)的關(guān)愛，通過精心籌備與親手傳遞，切實(shí)轉(zhuǎn)化為支持困境家庭前行的力量。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市婦幼保健院副院長郭曉青和市殘聯(lián)副理事長馬繼宏將飽含社會(huì)關(guān)愛的愛心物資，有序發(fā)放到患兒家長手中。每一份物資都寄托著對(duì)孩子們?cè)缛湛祻?fù)、健康成長的殷切期盼。 {jz:field.toptypename/}展開剩余36% 郭曉青表

位于日本北海道滑雪勝地二世谷花園（Niseko HANAZONO）的 Nikko Style Niseko HANAZONO，是 Okura Nikko Hotels 旗下生活方式品牌 Nikko Style 在全球的重要新作。 {jz:field.toptypename/} 酒店于近年開業(yè)，迅速憑借其設(shè)計(jì)理念與整體體驗(yàn)，獲得國際關(guān)注，并斬獲 “World’s Best New Ski Hotel” 等多項(xiàng)行業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)，成為二世谷地區(qū)備受矚目的高端度假酒店之一。 酒店坐擁壯闊的山景與四季自然景觀，

力量訓(xùn)練什么動(dòng)作減脂？ 1、臥推 臥推是健身時(shí)最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一。臥推時(shí)，你需要躺在健身臺(tái)上，讓后用你的胸肌力量將杠鈴舉起。臥推時(shí)，你可以找個(gè)看護(hù)員幫你增加或減少重量;如果你是新手，并且你對(duì)健身重量還沒什么感覺，那么這點(diǎn)尤為重要。 2、平臥啞鈴?fù)婆e 平臥啞鈴?fù)婆e與臥推很相似，只不過平臥啞鈴?fù)婆e是每只手那一個(gè)啞鈴，而臥推則是雙手握住杠鈴。 3、啞鈴彎舉訓(xùn)練 站著或者坐著做啞鈴彎舉可以鍛煉肱二頭肌。手握適當(dāng)重量的啞鈴，一只手放下啞鈴的同時(shí)，另外一只手彎舉啞鈴制胸部位置。 注意：減脂減得快并不是一件

臨終 第一季結(jié)束時(shí)，卡車撞毀了，溫徹斯特一家昏迷不醒。被惡鬼附身的卡車司機(jī)走過去查看他們是否都死了。這時(shí)弟弟山姆及時(shí)醒來，把魔力槍對(duì)準(zhǔn)了惡鬼，殺死了他。接下來溫徹斯特一家進(jìn)了醫(yī)院。 迪安醒了，但他發(fā)現(xiàn)有意識(shí)的只是自己的靈魂。迪安和弟弟的老熟人死神先生注意到了迪安，想把他帶走，但是迪安依靠自己的力量擊退了死神。只是，如果他的肉體持續(xù)昏迷不醒，他勢(shì)必得成為死神的囊中之物。 靈魂?duì)顟B(tài)的迪安催促山姆幫他找個(gè)牧師來——由于他和山姆沒到心心相印也沒到人鬼合一的地步，所以山姆壓根沒聽見。 山姆找父親約翰談心

近期，中東局勢(shì)再度拉響警報(bào)。美軍“亞伯拉罕·林肯”號(hào)航母戰(zhàn)斗群從亞太緊急馳援，關(guān)閉自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)隱蔽航行，一周內(nèi)將抵達(dá)波斯灣；F-15E戰(zhàn)機(jī)中隊(duì)密集部署約旦，一場(chǎng)軍事打擊似乎一觸即發(fā)。 說老實(shí)話，回顧以下2025年以伊沖突，伊朗在預(yù)警探測(cè)、制空防御等方面的短板暴露無疑，如今面對(duì)美以的聯(lián)合施壓，伊朗能頂?shù)米幔亢芏嗳硕继嬉晾示o張，但我認(rèn)為，如果美伊這次對(duì)伊朗動(dòng)武，伊朗依靠以下幾個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)，還真可以化險(xiǎn)為夷。 首先，上下齊心是抵御外侮的根本。戰(zhàn)爭(zhēng)的決定性因素從來不是武器，而是人心向背。2025年底

唱響主旋律，傳遞正能量，閱讀和分享山湖紀(jì)人之心靈早餐，讓愛和陽光滋潤每一顆心靈【總第4002期】 心態(tài)的力量 心態(tài)是命運(yùn)的舵手和主宰。心態(tài)對(duì)了，一切都順了。 狄更斯說：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。” 常言道：“心寬一寸，病退一丈。” 鐘南山院士說：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。” 所謂養(yǎng)生，先是養(yǎng)身，最根本是養(yǎng)心。 所以，放寬自己的心態(tài)，少思少慮，了無牽掛，是最高級(jí)的養(yǎng)生。 西安事變后，愛國將領(lǐng)張學(xué)良將軍遭受長達(dá)五十余年的軟禁，但他胸襟開闊，聽歌唱戲，樂而忘憂，堅(jiān)持

新華社大馬士革 1 月 24 日電（記者冀澤）敘利亞過渡政府國防部 24 日宣布，敘過渡政府部隊(duì)所有戰(zhàn)區(qū)的停火期限從當(dāng)天 23 時(shí)起向后延長 15 天。 該部門發(fā)表聲明說，延長停火期限是為了便于將關(guān)押在敘東北部的極端組織"伊斯蘭國"人員轉(zhuǎn)移到伊拉克。 此外，敘過渡政府部隊(duì)作戰(zhàn)指揮部當(dāng)天稱，敘庫爾德武裝主導(dǎo)的"敘利亞民主力量"日前將伊拉克甘迪勒山區(qū)的"庫爾德工人黨"武裝調(diào)入敘東北部哈塞克省，威脅地區(qū)穩(wěn)定，并表示敘過渡政府部隊(duì)正在評(píng)估戰(zhàn)場(chǎng)局勢(shì)以確定下一步行動(dòng)。 "敘利亞民主力量"當(dāng)天證實(shí)了其與敘過