深耕中醫心身調理數十年的周伯良先生，早已在無數臨床案例中洞察到情緒與生命狀態的深層關聯。 他常說：“人體是身心合一的整體，情志的偏頗本質是生命節律的錯位，抑郁者困于過往，焦慮者憂于未來，唯有安住當下方能得平靜，真正覺醒才可活成自己。” 這一通透洞見，既是中醫“形與神俱”整體觀的當代詮釋，更是療愈現代人心靈困境的智慧密鑰。 在周伯良看來，抑郁的根源在于對過往的執念。生活中的遺憾、傷害與不甘，如同無形的枷鎖，讓心靈停駐在過去的時光里無法前行。 中醫認為“思傷脾”“憂傷肺”，過度沉湎于往事會導致氣血

近視眼球體操療法 眼球體操是根據眼的結構，科學運動眼球和眼部肌肉，從而調節眼部血液循環和神經功能達到防病治病目的的一種療法。眼球體操簡便易行，無不良反應，對防治花眼、近視有積極作用，因而值得推廣應用。 1.眼球體操應在心神安和的狀態下進行，每日早晚2次。 2.眼球體操應在環境安靜的條件下進行。 3.做眼球體操時，面部保持靜態，不看周圍物體，只轉移視線，活動眼皮和眼球。 眼球體操A （1）與平常一樣睜眼。 （2）緊閉雙眼，保持5秒鐘。 （3）忽然睜大雙眼，保持5秒種。 （4）不要動頭部，盡力向左

{jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 圖片 顱骶療法（CST）是一種非侵入性的手法治療，通過身體的筋膜系統和自愈能力發揮作用。CST來源于顱骨整骨操作療法，由美國整骨醫生約翰·尤普勒哲醫生發展而來。今天，尤普勒哲研究所是世界上最大的補充醫療教育提供者。尤普勒哲研究所正在不斷發展CST的標準和概念，以適應新的科學研究，重點關注安全性、診斷/評估和治療效果。 圖片 圖片 CST和顱骨枕骨技術在他們的概念和客戶的臨床療效上一再被認為是有爭議的。使用一種獨特的節

{jz:field.toptypename/} 步行鍛煉可增強體力，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況。 方法是：先慢步行走，其速度以不引起氣促、氣短為宜。行走時挺直胸膛，配合呼吸訓練，可4步一吸氣、6步一呼氣，每天1~2次。堅持1~2周后，可改為走、跑交替，如慢跑30秒，走30秒，以后逐步增加慢跑時間，縮短行走時間，以至全部慢跑。鍛煉時間從每次5分鐘開始，逐步可增加至每次10~15分鐘。鍛煉強度以僅出現輕度氣短為度。此法需長期堅持（一年或以上），方能取得明顯效果。 建站客服QQ：88888888

由Precigen公司研發的現成免疫療法Papzimeos，于2025年相繼于美國和歐盟獲得了上市許可。作為首個也是唯一一個獲得上市許可的成人復發性呼吸道乳頭狀瘤病治療藥物，該藥正在重新定義治療模式。 圖片 {jz:field.toptypename/} 在復發性呼吸道乳頭狀瘤病中，慢性HPV 6型或HPV 11型感染會導致呼吸道內乳頭狀瘤（良性腫瘤）的生長。手術切除這些腫瘤是標準治療方法，但并不能治愈，患者需要終生多次手術，隨著手術次數的增加，會增加醫源性喉損傷的風險。在極少數情況下，這些腫