膠州凌飛青訓這幫小伙子要離開膠州前，特意一起跑到膠州北站拍了張大合影，把那股少年勁頭全定格下來了。 畢竟他們才十二三歲，背著球包，穿著一樣的訓練服，站在站臺上，身后是火車，前頭等著更寬的球場和更大的機會。剛踢完本地五校的交流賽，汗還沒干，就這么給這段青訓日子畫了個階段性的休止符。 說起最近這場比賽，五人制小場，五校拼得特別兇。上半場凌飛的小家伙們一度被壓著打，可到了大概第8分鐘，隊里那個10號小前鋒突然加速晃人，甩開后衛直接一腳抽射，球嗖地鉆進死角。全場家長和教練直接炸了鍋。 數據也挺硬核，這

西晉是由司馬懿的孫子司馬炎所創立的政權。即便在司馬昭滅蜀之后，西晉統一大業基本完成，但與東吳之間的對抗卻持續了數十年。為什么這場持久戰拖得如此之長呢？原因歸根結底，還在于人為因素。在這漫長的歲月里，西晉與東吳的較量可謂頻繁，其中最著名的一場便是交州之亂。 交州，原本是漢末由交州牧士燮掌控的地區，曾在亂世中獨立于群雄爭霸之外。當三國鼎立局勢漸成后，士燮選擇倒向東吳，成為其一員，與蜀漢為敵。然而，士燮去世后，他的兒子們試圖脫離東吳的控制，謀求地方的獨立，結果最終被東吳一舉覆滅，士燮家族也因此滅絕。

午后三點鐘的光線斜斜地穿過百葉窗，在料理臺上切割出明暗交替的琴鍵。此時，廚房里最適合上演的戲碼，莫過于與酸奶共舞——將它化作兩種截然不同的形態：一種是蓬松如云、入口即化的酸奶小蛋糕；另一種是扎實耐嚼、酸甜交織的蔓越莓酸奶條。 酸奶小蛋糕：在翻拌與水浴中，等待一朵甜云的綻放 {jz:field.toptypename/} 在85克濃稠寶寶酸奶中，緩緩加入20克玉米油，用蛋抽畫著圈攪拌，直到油與奶完全融合，呈現絲滑均一的乳液狀。 加入兩個蛋黃，繼續攪拌均勻。 在另一個無水無油的盆中，放入75克蛋清

{jz:field.toptypename/} 圖片 幸福從不是攀著欲望的梯子往上夠，而是在心里修一扇窗——擋住外界的喧囂，只讓當下的暖光涌進來。 建站客服QQ：88888888 少些對“未得到”的執念，就像給奔騰的河流筑一道壩，讓水勢緩下來，才能看清水底的沙石，嘗到水本身的清甜。不必用他人的標尺量自己的生活，不必讓“應該”綁架了“喜歡”，日子的滋味，不在比較里，而在自己的感受里。 所謂滿足，不是擁有多少，而是對“擁有”的珍惜；所謂安寧，不是外界全然順意，而是內心能在起伏中穩住自己。把注意力收