圖片 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/}人生路上，我們都會經歷難熬的低谷期，有的人會選擇逃避，自甘墮落，而有的人則會勇敢面對，奮勇向前。他們始終相信，低谷只是暫時的，只要自己一直奔跑，總會到達目的地。那么，當你遇到低谷期時，會怎么做呢？莫言老師，給我們分享了自救的方法：“人在低谷的時候，可以像蚯蚓一樣，在黑暗里一節一節，向前拱、往前爬，不停地尋找光亮。”“不管你經歷了大風大浪，還是沒有經歷大風大浪，能夠讓自己心安定下來的重要的、最基本的內心原則就是八

圖片 {jz:field.toptypename/}突然的天氣轉涼了，冷風吹有下了幾場雨，雖然不至于被凍感冒，但是鼻子已經開始受罪了。很多鼻炎的朋友們，鼻子比天氣預報還靈敏，一到入秋就開始犯鼻炎了。給大家分享一個比較小的方子，可以在家試一試。 材料：炒蒼耳子 5 克、鵝不食草 3 克、凡士林 10 克 建站客服QQ：88888888 做法：把兩味藥材磨成細粉，和凡士林混合攪拌均勻，裝在小盒子里。每次鼻癢或鼻子干燥時，用棉簽蘸一點點藥膏，輕輕涂在鼻腔內側（別涂太深），每天 2 次。藥膏能滋潤鼻腔

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